Zmeny počasia, ale aj stravovania sa prejavia najmä u citlivejších ľudí. Nielen husacie hody, zabíjačky či vinobranie, ale aj sychravé krátke dni pomáhajú na jeseň spustenie nepríjemných vredov a pálenie záhy. „September, október, niekedy až november sú mesiace, keď vredárov vídame dennodenne niekoľko,“ hovorí gastroenterológ Jarolím Šutka.

zaloudok.jpg

Rozdiel medzi zdravým a chorým žalúdkom. Foto: shutterstock

„Začne sa tvoriť viac kyseliny. Ak ide do pažeráka, bude to pálenie záhy, a keď ostáva v žalúdku a leptá, môže vzniknúť žalúdočný alebo dvanástníkový vred,“ vysvetľuje lekár. Zdravý žalúdok si pred kyselinou vytvára ochrannú vrstvu hlienu. Kyselina nám pomáha tráviť, no ak jej je priveľa alebo je ochrana žalúdka znížená, môže začať leptať.

<a href="https://www.pluska.sk/rady-tipy/zatvorene-predajne-aj-nakupne-centra-pocas-statnych-sviatkov-toto-nas-chystaju-obchodnici.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Šokujúci krok obchodníkov: Dva týždne budú predajne na Slovensku zatvorené!</a>

„Žalúdok je jemná sliznica. Nachádza sa v ňom kyselina HCL. Viete, kde si ju kúpite? V drogérii na leptanie vodného kameňa! Keby ste si do nej strčili prst, tak vám ho rozleptá. Žalúdok musí byť proti tomuto chránený,“ objasňuje Šutka. Za zlú obranyschopnosť môže stres, ale aj nadmerné užívanie liekov proti bolesti.

„Analgetiká znižujú produkciu ochranných hlienov, tým sliznicu obnažujú. Tretím faktorom je helicobacter. Vytvára chronický zápal na sliznici, ktorá sa potom stáva náchylnejšou na vredy,“ uvádza Šutka. „Zistilo sa, že keď je helicobacter aktívny a človek má vred, tak je 95-percentná pravdepodobnosť, že vred vznikol z toho dôvodu. A opačne, pokiaľ sa bacil odstráni, klesne riziko recidívy na 5 percent,“ spresňuje lekár.

<a href="https://www.pluska.sk/rady-tipy/odbornicka-radi-ako-vyhnut-chorobam-jednoducha-zmena-stravy-vam-zaruci-zdravie.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Odborníčka radí ako sa vyhnúť chorobám: Jednoduchá zmena stravy vám zaručí zdravie</a>

telo.jpg

Ambulancie lekárov na jeseň zapĺňajú ,,vredár!i" Foto: profimedia

U vredárov treba zistiť, či sa helicobacter naozaj v žalúdku nachádza a potom ho úplne odstrániť. Funguje to ako prevencia, aby vred znova nevznikol. Dlhodobý stres sa tiež môže podpísať pod vznik vredov. Psychika sa na trávení veľmi ľahko odrazí. Poznáte to určite aj sami. Stresy v škole pred písomkou, tréma pred verejným prednesom či nervozita pred pracovným pohovorom. Žalúdok je v kŕči a vám nechutí jesť.

Dochádza k stiahnutiu tráviaceho traktu, ktorý je potom horšie prekrvený. Ak ide o krátkodobú situáciu, v priebehu pár hodín sa všetko vráti do normálu. Iná situácia je, ak má človek v nízkych dávkach chronický dlhodobý stres. Stiahnutie nemusí byť až také silné, ale je dlhodobé. Zhoršené prekrvenie sliznice spôsobí zníženú tvorbu ochranných faktorov, ktoré chránia žalúdkovú sliznicu proti účinkom kyseliny.

<a href="https://www.pluska.sk/rady-tipy/bitka-stravne-listky-dostaneme-namiesto-gastracov-peniaze-ruku.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Bitka o gastráče graduje: Chcete teplé jedlo alebo radšej peniaze na ruku?</a>

Môže to byť frustrácia pracovná, emočná alebo aj partnerská, ďalej hnev, agresivita či smútok, napríklad po úmrtí blízkeho. V tom prípade by ste okamžite mali vyhľadať pomoc lekára. Ambulancie lekárov na jeseň zapĺňajú „vredári“. Nielen husacie hody, zabíjačky či vinobranie, ale aj sychravé krátke dni pomáhajú na jeseň spustiť nepríjemné žalúdočné vredy a pálenie záhy.

„September, október, niekedy až november sú mesiace, keď vredárov vídame dennodenne niekoľko,“ hovorí gastroenterológ Jarolím Šutka. „Začne sa tvoriť viac kyseliny. Ak ide do pažeráka, bude to pálenie záhy, a keď ostáva v žalúdku a leptá, môže vzniknúť žalúdočný alebo dvanástníkový vred,“ vysvetľuje odborník. Zdravý žalúdok si pred kyselinou vytvára ochrannú vrstvu hlienu. Kyselina nám pomáha tráviť, no ak jej je priveľa alebo je ochrana žalúdka znížená, môže začať leptať.

salat-dieta-profimedia.jpg

Jedlo z čerstvej zeleniny nemusí byť vždy ľahkou pochúťkou pre váš žalúdok. Foto: profimedia

„Žalúdok je jemná sliznica. Je v ňom agresívna kyselina chlorovodíková – HCL. Viete, kde si ju kúpite? V drogérii na leptanie vodného kameňa! Keby ste si do nej strčili prst, tak vám ho rozleptá. Žalúdok musí byť proti tomuto chránený,“ objasňuje lekár Šutka. Za zlú obranyschopnosť môže stres, ale aj nadmerné užívanie liekov proti bolesti.

„Analgetiká znižujú produkciu ochranných hlienov, tým sliznicu obnažujú. Tretím faktorom je helicobacter. Vytvára chronický zápal na sliznici, ktorá sa potom stáva náchylnejšou na vredy,“ uvádza Šutka.

„Zistilo sa, že keď je helicobacter aktívny a človek má vred, tak je 95-percentná pravdepodobnosť, že vred vznikol z toho dôvodu. A opačne, pokiaľ sa bacil odstráni, klesne riziko recidívy na 5 percent,“ spresňuje lekár. U vredárov treba zistiť, či sa helicobacter naozaj v žalúdku nachádza a potom ho úplne odstrániť. Funguje to ako prevencia, aby vred znova nevznikol.

Dlhodobý stres sa tiež môže podpísať pod vznik vredov. Psychika sa na trávení veľmi ľahko odrazí. Poznáte to určite aj sami. Stresy v škole pred písomkou, tréma pred verejným prednesom či nervozita pred pracovným pohovorom. Žalúdok je v kŕči a vám nechutí jesť. Dochádza k stiahnutiu tráviaceho traktu, ktorý je potom horšie prekrvený. Ak ide o krátkodobú situáciu, v priebehu pár hodín sa všetko vráti do normálu.

jd_svk_gastroenterolog_8_h-v0.0.jpg

Gastroenterológ Jarolím Šutka Foto: Július Dubravay

Gastroenterológ Jarolím Šutka upozorňuje: „Ak človek zažije hoci aj v nízkych dávkach chronický dlhodobý stres, stiahnutie žalúdka nemusí byť až také silné, ale je dlhodobé. Zhoršené prekrvenie sliznice spôsobí zníženú tvorbu ochranných faktorov, ktoré chránia sliznicu proti účinkom kyseliny. Môže to byť frustrácia pracovná, emočná alebo aj partnerská, ale tiež hnev, agresivita či smútok. V tom prípade by ste mali čo najskôr vyhľadať pomoc lekára.“

Jesenné dni spúšťajú vredy: Žalúdok ničí stres aj chlad!